Kategori
Chinese Kesehatan

远离垃圾食品

在原始社会和近代社会,人类并不知道垃圾食品的概念。在现代与后现代社会,我们接触到垃圾食品。有些人已经了解了垃圾食品,但还有不少人根本不了解垃圾食品。或者说,即便他们已经知道所吃的是垃圾食品,但是他们根本不在乎所吃的是垃圾食品。这是什么意思呢?他们仍然天天吃垃圾食品。只不过,他们将其视为好食物(普通食物)。 我们现在用一个具体例子来解释垃圾食品。甜甜圈是垃圾食品的著名例子之一。十五年前,有一位美国医生来到万隆。他给我们安排了一场大约一小时的讲座。因为他演讲得非常有趣且有价值,当时我就写了一个简单的总结,并保留至今。那时,他谈到了关于甜甜圈作为垃圾食品的一个话题。在他看来,甜甜圈具有不健康食物的三个方面。其一,甜甜圈是由面粉制成的,大麦磨碎的,并不是全谷物。其二,甜甜圈是用食用油炸出来的。其三,甜甜圈中带有光滑糖。 我盼望现在我们可以了解了所谓垃圾食品。每种垃圾食品都不利于我们的健康。垃圾食品只会让我们从饥饿中感到吃饱了。但实际上,垃圾食品无法为人体提供足够的营养。这样看来,您会再吃垃圾食品吗?请您从今天起,停止吃垃圾食品,最好再也不吃了。 *** Silahkan subscribe dengan memasukkan email Anda ke kolom di bawah halaman ini (FOLLOW Blog). Please Subscribe to follow this blog site. *** Setelah Subscribe berhasil, Anda akan dapat menerima artikel baru setiap hari Senin, Rabu dan Jumat.

Kategori
Health Kesehatan

Menghindari Makanan Sampah

Oleh Hali Masyarakat primitif dan manusia era Pramodern tidak mengenal konsep makanan sampah. Dalam era modern dan pascamodern kita mengenal apa yang dinamakan sebagai makanan sampah. Sebagian orang telah memahami hal ini namun sebagian besar orang belum mengenal makanan sampah. Ataupun, jika mereka sudah mengetahuinya, pada kenyataannya mereka tak perduli sama sekali dengan makanan sampah. […]

Kategori
Marx Useful link

Mengenang Dorothy I. Marx 4/7

Kebanyakan dari kami mahasiswa di Bandung baru mulai mengenal dan berinteraksi dengan Ibu Dorothy pada waktu usia beliau telah lebih dari 50 tahun. Kami sering mendengar bahwa jam tidur malam beliau pendek saja. Beliau biasanya sudah mulai tidur pada pukul 23.00.  Pada pk 02.00 beliau telah bangun pagi. Dengan demikian rata-rata tidur malam beliau berkisar […]

Kategori
English Health Kesehatan

When Do We Need Instant Noodle?

On one side we don’t need instant noodle, but on the other side we sometimes really need it. When and in what situation do we need instant noodle? When living in an abnormal situation and can not get daily supply of normal food, instant noodle become necessary. For people in some areas that faces storms, […]

Kategori
New normal

Webinar Menjadi Marak

Sejak penyebaran Covid-19 merajalela ke mana-mana, masyarakat mulai akrab dengan Webinar. Istilah ini sudah ada sebelum wabah Corona. Webinar merupakan penyingkatan dari dua kata: web dan seminar. Artinya, seminar yang diselenggarakan dengan berbasis web. Seminar diadakan melalui media online. Kita mulai bergantung pada Google Meeting, Duo, Zoom dan aplikasi lainnya. Berbagai lembaga & institusi, gereja & kampus, bahkan perorangan […]

Kategori
Health Kesehatan

Tak Membutuhkan Mie Instan

Kini mie instan amat populer. Berbagai negara telah memproduksi dengan merek dagang dan cita rasanya yang bervariasi. Memang harus diakui mie instan amat lezat dari segi rasa. Itulah sebabnya mie instan banyak dikonsumsi orang sebagai makanan sehari-hari. mie instan termasuk kategori makanan cepat saji. Kapanpun seseorang merasa lapar, dia dapat segera memasaknya, sebentar kemudian langsung […]

Kategori
Lingkungan hidup

Penemuan Yang Paling Mencelakakan

oleh Hali Kantong kresek sudah sulit terlepas dari hidup sehari-hari manusia masa kini. Ia telah menjadi satu kebutuhan yang tak terpisahkan dari hidup kita. Belanja memakai kantong kresek. Buang sampah membutuhkan kantong kresek. Bahkan kini telah tersedia pula jas hujan yang terbuat dari kantong kresek.  Di Daratan Tiongkok, pemakaian kantong kresek teramat banyak setiap harinya. […]