Arsip Tag:melarat

Oleh Hali Manusia makan tiga kali dalam sehari. Bagi mereka yang mempunyai gangguan pencernakan, dianjurkan makan lima bahkan sampai tujuh kali sehari. Hanya, porsi makan kecil atau sedikit. Singkatnya, Makan sering dengan porsi sedikit atau kecil. Terdapat orang-orang yang tak mampu makan sehari tiga kali. Mereka makan sehari dua kali saja. Lebih parah lagi, adaLanjutkan membaca “Melarat Tetap Sehat”