印尼最普遍的食物

如果向印尼的人们提问：什么是印尼最普遍的食物？其中一个答复就是炒饭。有哪一位没有吃过炒饭呢？我们甚至一周会吃两三顿炒饭。几乎没有人没吃过炒饭。

 咱们来了解一下炒饭的起源。最开始，印尼大部分地区每家每户都会吃米饭。如果晚上米饭没有吃完的话，那么就要留到第二天。早上，剩下来的米饭就会做成炒饭。做法及调料非常简单：米饭只需加上大蒜或红蒜、酱油、盐、辣椒，即做成了。由此可见，论其起源，炒饭做出来只是为了不浪费前一天的米饭。

 如今，炒饭已不再是最开始的炒饭了。目前，炒饭有各种各样的：香肠炒饭、海鲜炒饭、鸡肉炒饭、小鱼炒饭，最简单与最便宜的也就是鸡蛋炒饭了。因此，现在的炒饭调料多姿多彩、营养丰富。炒饭，人们不仅晚上会在马路上买，饭店以及大酒店也都会提供炒饭在其菜单中。

 弟兄姐妹们，你们喜欢吃炒饭吗？如果喜欢的话，而且经常吃的话，此有些建议值得关注。你不可以只在炒饭中加上肉类。这样的话营养还是不足。你应该在炒饭中补充一些蔬菜类。比方说：腌的黄瓜与胡萝卜、生的西红柿、生的黄瓜或者其它蔬菜。这样一来，你的炒饭营养足够，吃起来会更加美味。请你试试看吧！

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