你是否亚健康

一般来说，许多人都认为自己没有病倒甚至住院就说明了身体健康。以普通老百姓的看法来说，天天只要还能够去上班或上学就是证明了自己没有任何疾病。此种想法虽然挺不错的，但是咱们不应该那么单纯思想。老实说，自己是否健康，自己心里清楚。自己是否健康，医生也清楚，当然非得选经过医生的身体测量。

实际上，医学说明在健康与病倒中间，拥有一种状况叫做亚健康。所谓亚健康，既不健康又不生病。换句而言，一方面身体不完全健康，没有全面健康，另一方面身体也没病倒，没有活不正在住院。总而言之，半健康，伴有疾病。事实说明亚健康就是身体不够健康。了解了亚健康此概念，人们需要更加注意自己的身体健康。

有个调查统计表明，30%人正活在亚健康的状况之下。请问，你正在活在亚健康下吗？你是否也包含在拿30%的其中一个。每个人都必须认真地思考、回答、面对该问题。咱们不可再过一个糊里糊涂的生活了。

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